Hai mangiato troppo? Fisioterapista spiega l'esercizio per sentirsi meno gonfi: è un segreto della medicina cinese
Durante i mesi estivi la gente tende a mangiare un po’ di meno, ma aumentano anche le occasioni in cui si va a pranzo o a cena fuori, in ristorante o a casa di parenti e amici. In questi casi si fa più fatica a mantenere un equilibrio ed è facile eccedere. Ma cosa bisogna … Leggi tutto