Aperitivo sano, tre ricette velocissime al microonde: perfette per le cene d'estate

aperitivo sano microonde

In queste settimane sta facendo davvero molto caldo. Durante le ore in cui il sole è bello alto si preferisce starsene a casa, mentre la sera si esce alla ricerca di un po’ di fresco. E proprio di sera capita di vedersi più spesso con amici e parenti, con l’organizzazione di cene e serate. Se … Leggi tutto

Mangia l'anguria con il limone e svela una combinazione unica: perfetta contro il caldo estivo

anguria con il limone

È possibile contrastare il grande caldo estivo che ci sta tormentando in questi giorni anche a tavola. Viene consigliato spesso di limitare i piatti elaborati, i fritti, i grassi, l’acool e le bevande zuccherate. Al contempo, sarebbe meglio preferire l’acqua (bisogna berne tanta), mangiare tanta frutta e verdura e optare il più possibile per alimenti … Leggi tutto